湿疹可通过吃抗过敏药物与清热利湿食物来缓解症状。
一、抗过敏药物：
1.氯雷他定：在医生指导下口服，能有效缓解患者瘙痒症状。
2.盐酸左西替利嗪：可起到类似作用。除口服外，还可外用一些药物来缓解症状，如：
(1)丁酸氢化可的松乳膏：有助于减轻相关症状。
(2)复方醋酸地塞米松乳膏：对改善病情有帮助。
二、清热利湿食物：
1.赤小豆：具有良好的清热利湿功效。
2.薏米：可以帮助改善湿疹患者的皮肤瘙痒。
3.马蹄：能发挥清热利湿的作用。
4.冬瓜：有此功效。
5.黑木耳：同样具备清热利湿的效果。
此外，湿疹患者需尽量避免外界刺激，切勿抓挠患处皮肤，以免引发感染而不利于病情恢复。在饮食上也要避免食用辛辣刺激性食物。
总结提示：对于湿疹患者来说，合理使用药物和食物来缓解症状很重要，同时要注意避免不良刺激和忌口。