关键点：脸上总是长痘痘，可通过改善不良生活习惯、保持脸部清洁、外用药物等方法缓解。
一、改善不良生活习惯
如果患者近期饮食过于辛辣刺激或频繁熬夜，会引发内分泌紊乱，从而导致脸上总是长痘痘。对此，患者需要进行生活习惯的改善，具体包括：饮食应保持清淡，多喝水，适当增加新鲜蔬菜水果的摄入；保持生活作息规律，避免熬夜。良好的生活习惯有助于调节内分泌，减少痘痘的出现。
二、保持脸部清洁
当患者没有做好脸部清洁工作，使得脸部毛囊经常受到感染时，就容易出现脸上总是长痘痘的情况。所以患者平常要注意脸部防护，做好适度的清洁，尽量避免长时间处于灰尘较多的环境中，这样可以减少脸部毛囊受感染的几率，从而缓解痘痘问题。
三、外用药物
患者脸上总是长痘痘往往是炎症感染的表现，此时可在医生指导下外用相关药物来处理，比如红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸钠软膏等，将这些药物涂抹在患处，有助于改善脸部的不适状况。
总结概况提示：对于脸上总是长痘痘的情况，可从改善不良生活习惯、注重脸部清洁以及合理外用药物等方面着手进行缓解和改善。