腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，牵引疗法可改善症状，日常还需加强护理。
一、牵引疗法
1.原理：牵引疗法是通过外力对身体关节施加一定牵拉力使其分离以达治疗目的。
2.作用：对于腰椎间盘突出症处于稳定期的患者，骨盆牵引能增加椎间孔间隙，降低椎间盘内压，使部分突出的椎间盘回纳，从而减轻对神经的刺激和压迫，缓解临床症状。
3.注意事项：治疗必须在专业医生指导下进行，且只能作为辅助治疗手段之一。
二、日常护理
1.避免过度弯腰，不进行剧烈运动和重体力劳动。
2.合理进行腰部锻炼，增强腰椎稳定性，以促进恢复。
总之，对于腰椎间盘突出症，要重视牵引疗法的应用以及日常护理，这样才更有利于病情的改善和康复。