肩峰撞击综合征怎么办

肩峰撞击综合征是肩关节外展活动时,肩峰下结构与喙肩穹之间反复摩擦、撞击,导致肩峰下滑囊炎症、肩袖组织变性甚至撕裂的一种慢性疾病。其主要表现为肩关节疼痛和活动受限,严重影响患者的生活质量。以下是肩峰撞击综合征的治疗方法:

1.保守治疗:

休息:减少肩关节的活动,尤其是避免过度外展和上举动作。

物理治疗:包括冷敷、热敷、超声、电疗等,可以缓解疼痛和炎症。

药物治疗:口服非甾体类抗炎药、镇痛药等,可以缓解疼痛和炎症。

注射治疗:局部注射糖皮质激素和局麻药,可以缓解疼痛和炎症。

2.手术治疗:

肩峰下减压术:通过手术切除部分肩峰,缓解肩峰下的压力,减轻疼痛和炎症。

肩袖修复术:如果肩袖组织已经撕裂,可以通过手术修复肩袖,恢复肩关节的功能。

3.康复治疗:

运动治疗:进行肩关节的康复训练,包括肩关节的活动度训练、肌肉力量训练等,可以恢复肩关节的功能。

手法治疗:通过按摩、推拿等手法,可以缓解疼痛和肌肉紧张。

需要注意的是,肩峰撞击综合征的治疗方法应根据患者的具体情况选择,包括症状的严重程度、病程、年龄、职业等因素。在治疗过程中,患者应积极配合医生的治疗,同时注意肩关节的保护,避免过度活动和受伤。如果症状加重或出现其他异常情况,应及时就医。