怀孕时促甲状腺素高可通过多种方式来改善，包括饮食调整、药物治疗、定期复查以及日常生活多注意休息。
一、饮食调整
怀孕期间出现促甲状腺素高可能与饮食因素有关。此时可多食用一些海带、紫菜等，因为它们富含碘元素，有助于改善自身情况。
二、药物治疗
如果促甲状腺素高的症状较为严重，则需要在医生指导下使用药物进行治疗。比如：
1.左甲状腺素片，能起到抗甲状腺的作用，有利于胎儿正常生长发育，防止胎儿畸形等问题的发生。
2.丙基硫氧嘧啶片。
3.甲基硫氧嘧啶片。
三、定期复查
经药物治疗后需要定期到医院复查，密切观察病情的恢复情况，一旦出现异常可及时得到治疗和控制。
总之，怀孕时若促甲状腺素高要重视起来，通过上述多种方式进行处理，以保障自身和胎儿的健康。