喝水后胃不舒服，原因包括饮水不当、慢性胃炎、胃痉挛等，具体如下：
一、饮水不当：
1.具体情况：若一次性喝水过多、喝水速度过快，会致使大量气体随水进入胃内，从而引发胃部胀痛感。
2.应对措施：可先暂停饮水，通常一段时间后能自行恢复。喝水时应避免大口大口地快速过量饮水，且喝水后避免剧烈运动，不然胃可能出现痉挛、收缩等状况。
二、慢性胃炎：
1.具体情况：患者胃壁黏膜保护屏障已受损，当突然大量喝水后，胃体突然增大，这时也易诱发胃疼及不适症状。
2.应对措施：患者可适量饮水，保持清淡饮食，减少刺激辛辣食物的摄入，还可口服促进胃动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等以缓解症状。
三、胃痉挛：
1.具体情况：胃部肌肉强烈收缩会导致胃痉挛，表现为突然发作的剧烈疼痛，并伴有恶心、呕吐等症状。暴饮暴食、喝水过量、饮食不规律等都可能引发胃痉挛。
2.应对措施：可热敷腹部以缓解，也可服用一些解痉药物，如斯达舒、山莨菪碱片等进行治疗。
总之，当喝水后胃不舒服时，要根据具体情况判断原因并采取相应的措施，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。