一般来说，月经前一周左右体重会开始上升，而在月经结束后体重又会自然下降至之前水平。这其中的原因主要有两点，一是月经前一周女性体内雌激素、孕激素水平较高，会影响身体代谢，引发水钠潴留，从而导致体重上升；二是部分女性在月经前一周胃口会变得格外好，摄入热量增多也会使体重受到影响。不过，随着月经到来，性激素下降，体内水分逐渐排出，体重便会恢复正常。要是月经结束后体重依然持续上升，那就表明和月经没有直接关联，很可能是内分泌失调等其他因素致使体重上升。通常月经前体重上升幅度不会很大，一般会比平时重1到2斤。在经期前后，一定要严格把控自己的饮食，尽可能保持低盐低脂，减少高热量食材的摄入。
一、月经前体重上升的原因：1.体内激素变化：月经前一周女性体内的雌激素、孕激素水平处于较高状态，这会对身体的代谢产生影响，进而引起水钠潴留现象，使得体内水分潴留增加，导致体重上升
2.胃口变化：部分女性在这个阶段胃口会变得特别好，会摄入更多的食物，摄入的热量增加，也会造成体重的上升。
二、月经后体重下降的原因：随着月经的到来，性激素水平下降，体内潴留的水分会逐渐排出体外，这样体重就会下降到正常的水平。
三、特殊情况：如果月经结束后体重继续上升，那就不是月经引起的了，可能是内分泌失调等其他因素导致的体重上升。
四、体重上升幅度：一般月经前体重上升不会很多，大约会比平时重1到2斤。
五、经期前后饮食注意事项：在经期前后一定要严格要求自己的饮食，保持低盐低脂饮食，少吃高热量的食材，这样有助于控制体重和维持身体健康。
总之，月经对女性体重有一定影响，但幅度较小且通常会自然恢复，若出现异常需考虑其他因素，同时经期前后要注意合理饮食。