恶露不尽怎么办

恶露不尽是产后常见问题,一般产后恶露持续4~6周,总量为250~500毫升。若恶露持续时间过长或量过多等情况,需及时处理。

如何判断恶露是否异常

正常恶露表现:正常恶露有血腥味,但无臭味,持续4~6周,总量250~500毫升。分为血性恶露(产后3天内,色鲜红,量多)、浆液性恶露(产后4~14天,色淡红)、白色恶露(产后14天以后,色白)。异常恶露表现:若恶露持续时间超过6周仍未干净,或恶露量明显增多,或恶露有臭味,伴有腹痛、发热等症状,多为异常,可能由子宫复旧不全、宫腔内残留部分胎盘胎膜或合并感染等原因引起。

医学检查很重要

B超检查:通过B超可以了解子宫复旧情况,宫腔内有无残留的胎盘、胎膜等组织。一般产后42天复查时会常规进行B超检查,如果怀疑有恶露不尽情况,也可提前做B超。妇科检查:医生会进行妇科检查,了解子宫大小、软硬度,有无压痛,阴道及宫颈有无异常等情况,有助于判断是否存在感染等问题。

日常护理需注意

保持外阴清洁:每天用温水清洗外阴,勤换卫生巾,保持外阴干燥,预防感染。清洗时要从前向后洗,避免将肛门处的细菌带到阴道。注意休息:产后要保证充足的睡眠,休息时采取半卧位,有利于恶露排出。避免过度劳累,避免长时间站立或下蹲,防止子宫脱垂。饮食调理:适当增加营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等,增强身体抵抗力,但要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等,这些食物可能会加重恶露不尽的情况。