黑头粉刺可以通过日常清洁、外用药物、化学焕肤等方法去除。一般来说，坚持正确的护理方式，能逐步改善黑头粉刺状况。
日常清洁护理
洁面产品选择： 每天用温和的洁面产品清洁面部，尤其要注意T区等容易长黑头的部位。可以选择含有水杨酸成分的洁面产品，水杨酸能帮助疏通毛孔，大约每天早晚各清洁一次面部比较合适。物理清洁辅助： 每周可以使用1 - 2次清洁面膜，这类面膜能吸附皮肤表面和毛孔内的污垢。但要注意，使用清洁面膜时时间不宜过长，一般10 - 15分钟即可，以免过度清洁损伤皮肤屏障。
外用药物改善
维A酸类药物： 像维A酸乳膏，它可以调节毛囊皮脂腺导管角化，溶解微粉刺和小粉刺，从而改善黑头粉刺。不过，维A酸类药物可能会引起皮肤刺激，比如发红、脱屑等，所以建议在晚上睡前少量使用，并且刚开始使用时可以先小面积试用。过氧苯甲酰： 过氧苯甲酰具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，也能帮助改善黑头粉刺。它可以配制成不同浓度的洗剂、乳剂或凝胶，使用时按照药物说明书的指导涂抹在患处。
化学焕肤手段
果酸焕肤： 果酸能够促进表皮角质形成细胞的脱落与更新，疏通毛孔，改善黑头粉刺。一般每2 - 4周进行一次果酸焕肤，一个疗程通常需要3 - 6次。不过，果酸焕肤需要在正规医疗机构由专业人员操作，术后要注意防晒，避免皮肤受到紫外线伤害。水杨酸焕肤： 水杨酸焕肤和果酸焕肤类似，也能起到疏通毛孔、去除角质的作用。水杨酸焕肤的间隔时间可以根据皮肤恢复情况来定，一般也是2 - 4周一次，同样建议在正规医疗机构进行操作。