下颚两侧滑滑的可能是摸到了淋巴结。正常情况下，淋巴结较小，直径多在0.2~0.5厘米之间，质地柔软、表面光滑、与周围组织无粘连且无压痛。如果发现下颚两侧的“球”有异常变化，比如肿大、疼痛等，需要及时明确原因并采取相应措施。
可能的原因及初步判断
感染因素： 当口腔、咽部等部位发生感染时，附近淋巴结可能会肿大。比如牙龈炎、扁桃体炎等，这时候淋巴结可能会有压痛，而且可能伴有局部的红、肿、热等炎症表现。像牙龈炎引起的淋巴结肿大，往往是因为口腔内细菌感染波及到附近淋巴结。肿瘤因素： 虽然相对少见，但也不能忽视。比如淋巴瘤等血液系统肿瘤，或者头颈部的恶性肿瘤转移至淋巴结，这时候淋巴结可能质地变硬、活动度差，而且可能逐渐增大。
如何观察与应对
观察变化： 要密切观察下颚两侧“球”的大小、质地、活动度以及是否伴有其他症状，如发热、疼痛、消瘦等。如果淋巴结在1~2周内明显增大，或者出现疼痛加剧、质地变硬等情况，就需要引起重视。及时就医： 应尽快到医院就诊，医生通常会进行体格检查，还可能会建议做血常规、超声等检查。如果是感染引起的，可能需要使用抗生素等药物治疗感染，感染控制后淋巴结肿大可能会逐渐消退。如果怀疑是肿瘤因素，可能需要进一步做活检等检查来明确诊断。
日常注意事项
保持口腔卫生： 每天早晚正确刷牙，饭后漱口，预防口腔感染。比如选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟。避免刺激： 不要频繁用手去触摸、按压下颚的淋巴结，以免刺激其进一步肿大。同时，要注意避免食用辛辣、刺激性食物，减少对口腔和咽部的刺激。