70天的宝宝每天的睡眠时间大约在15-18小时左右。但每个宝宝的睡眠时间可能会存在个体差异，这与宝宝的年龄、性格、生长环境等因素有关。
宝宝的睡眠对其健康成长非常重要。充足的睡眠有助于促进宝宝的身体发育、大脑发育和免疫系统发育。在睡眠过程中，宝宝的身体会分泌生长激素，有助于细胞的修复和生长。此外，睡眠还可以帮助宝宝巩固记忆、提高学习能力和注意力。
如果宝宝的睡眠时间过短或过长，可能会对其健康产生一定的影响。睡眠时间过短可能导致宝宝疲劳、情绪不稳定、食欲不佳等问题。睡眠时间过长则可能影响宝宝的活动能力和日间觉醒状态。
为了确保宝宝有良好的睡眠质量，家长可以采取以下措施：
1.创造适宜的睡眠环境：保持房间安静、温暖、舒适，避免过度刺激。
2.建立规律的睡眠时间：尽量让宝宝在每天相同的时间入睡和醒来，帮助其建立良好的睡眠习惯。
3.给予适当的安抚：在宝宝入睡之前，可以给予适当的安抚，如轻拍、拥抱、哼唱等。
4.避免过度刺激：在宝宝睡觉之前，避免进行过于兴奋的活动或给予过多的刺激。
5.注意饮食和日间活动：确保宝宝在白天有足够的活动和适当的饮食，避免过度饱腹或过度饥饿。
需要注意的是，如果宝宝的睡眠时间明显偏离正常范围，或者出现其他异常表现，如哭闹、不安、食欲不振等，家长应该及时咨询医生，以确保宝宝的健康。同时，如果宝宝有任何健康问题，如睡眠呼吸暂停综合征、过敏等，也可能会影响其睡眠质量，需要及时就医治疗。