皮肤长了很多红点，有点痒，可能是以下原因导致的：1.皮肤过敏：皮肤接触到过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，或食用某些食物、药物，都可能引发过敏反应，导致皮肤出现红点、瘙痒。此外，使用某些化妆品、洗涤剂等也可能引起皮肤过敏
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤红点和瘙痒，如湿疹、麻疹、水痘、手足口病、猩红热、带状疱疹等
3.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤红点和瘙痒，如肝病、肾病、糖尿病、甲状腺功能亢进等
4.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤也可能导致皮肤红点和瘙痒，如白血病、淋巴瘤等
5.其他：药物副作用、系统性红斑狼疮、皮肤干燥、蚊虫叮咬等也可能导致皮肤红点和瘙痒。针对皮肤红点和瘙痒的问题，以下是一些建议：1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，加重症状
2.保持皮肤清洁：使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的清洁剂和化妆品
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。4.避免接触过敏原：如果是过敏引起的，应尽量避免接触过敏原
5.就医治疗：如果皮肤红点和瘙痒症状严重或持续时间较长，应及时就医，根据病因进行治疗。需要注意的是，不同原因导致的皮肤红点和瘙痒，治疗方法也不同。因此，在出现皮肤红点和瘙痒症状时，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。