得了神经炎，首先应到神经内科面诊，完善神经系统查体与相关检查以明确病因，再针对病因治疗，同时可结合物理方法、中医理疗及加强护理等方式来促进恢复。具体情况如下：
一、物理方法
1.改善血液循环：因神经受损，患者四肢血液循环可能异常，出现神经麻痹、肌肉僵硬等状况，通过物理疗法等物理手段可改善局部血液循环，进而缓解症状。比如可采用热疗、冷敷、电疗等方式。
二、中医理疗
1.针灸与按摩：由于神经传导受阻，神经炎患者可能出现肌肉萎缩现象，利用针灸、按摩等方法能刺激神经，减轻此类症状。
三、药物
1.针对性治疗：若患者有剧烈疼痛，可在医生指导下进行针对性药物治疗，涵盖病因治疗和对症治疗，包括抗炎、止痛、营养神经等。
四、加强护理
1.谨遵医嘱用药：患者需严格遵循医嘱用药。
2.注意休息与锻炼：平时要多注意休息，同时适度进行体育锻炼。
3.合理饮食：饮食要保持清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多进食富含蛋白质和纤维素的食物。
总之，对于神经炎患者，要综合运用多种方法来进行治疗和护理，以促进病情的好转和康复。