下颌骨宽变小的方法包括注射瘦脸针、磨骨术、截骨术。
一、注射瘦脸针：主要是通过注射来让下颌骨部位的肌肉出现废用性萎缩。当反复进行注射后，就能够使下颌骨逐渐变小。这种方法主要针对的是肌肉问题导致的下颌骨宽。
二、磨骨术：利用磨骨的方式对下颌骨的宽度进行适当调整。具体操作是磨掉部分颌骨，从而实现下颌骨变小的效果，进而获得令人满意的面部形状。此方法适用于一定程度的下颌骨宽情况。
三、截骨术：如果下颌骨非常宽，可能就需要采取截骨术。截骨术是通过手术切除部分骨骼。与磨骨术相比，截骨术对骨骼的损伤更大，且切除的范围也更大。需要注意的是，磨骨术和截骨术这两种治疗都属于创伤性手术，具有较大风险，在选择手术方式时一定要慎重，并且要到正规医院由有经验的医生进行操作。
总结提示：下颌骨宽变小有多种方式可供选择，不同方式各有特点和适用情况，同时也存在风险，应谨慎选择和实施。