小孩发烧时,若想快速退烧,可先采用物理降温方法。比如用温水擦拭孩子额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位,一般擦拭10 - 15分钟左右能起到一定降温作用。
物理降温方法
温水擦拭: 准备32 - 34℃的温水,用毛巾浸湿后轻轻擦拭孩子皮肤,通过水分蒸发带走热量来降温。要注意避开孩子的胸口、腹部、脚底等部位,以免引起不适。使用退热贴: 将退热贴贴在孩子额头,它能利用凝胶中水分的蒸发以及低导热性材料,持续几个小时为孩子降温,一般贴4 - 6小时可更换新的退热贴。
合理使用退烧药
对乙酰氨基酚: 适用于3个月以上的儿童,当孩子体温超过38.5℃时可考虑使用,能通过抑制前列腺素合成达到退烧效果。布洛芬: 适合6个月以上的儿童,同样在体温超过38.5℃时可使用,它的退烧作用相对持久一些。但使用退烧药时要严格按照药品说明书的剂量来,不能超量使用。
调整环境与衣着
调节室内温度: 保持室内温度在22 - 25℃左右比较适宜,让孩子处于一个舒适的环境中,有利于体温的散发。适当增减衣物: 不要给孩子穿得过多或盖得过厚,衣服要宽松、透气,这样能帮助孩子散热,促进体温下降。比如孩子发烧时,穿薄的纯棉衣物就比较好,不要裹得像粽子一样。
