女士尿失禁的治疗方法需根据具体类型来定。一般来说，轻度的压力性尿失禁可以通过一些非手术方法改善，比如凯格尔运动，每天进行3次，每次收缩盆底肌肉5秒后放松，持续进行8周左右可能会有一定效果。
非手术治疗方式
盆底肌训练： 这是非常重要的非手术方法。女性可以通过有意识地收缩盆底肌肉来增强盆底肌的力量。比如每天进行3组，每组10 - 15次的盆底肌收缩训练，坚持数周甚至数月，能帮助改善尿失禁情况。另外，还可以借助盆底肌训练器来辅助训练，更精准地找到盆底肌的收缩感觉。膀胱训练： 通过逐渐延长排尿间隔时间来训练膀胱功能。开始时每1 - 2小时排尿一次，然后慢慢延长到每2 - 3小时排尿一次，经过数周的训练，可能会增加膀胱的容量，减少尿失禁的发生频率。一般需要持续训练2 - 3个月观察效果。
药物治疗
α受体激动剂： 像米多君这类药物可以通过激活尿道平滑肌的α受体，增加尿道阻力，从而改善压力性尿失禁。不过，使用这类药物可能会有一些副作用，比如可能会引起血压升高、头痛等，所以在使用前需要医生评估患者的血压等情况。雌激素： 对于绝经后女性的尿失禁，雌激素可能有一定作用。它可以增加尿道黏膜的厚度和弹性，改善尿道功能。但使用雌激素需要谨慎，因为可能会有增加乳腺癌、子宫内膜癌等风险，所以要在医生的严格评估下，权衡利弊后使用。
手术治疗
无张力尿道中段悬吊术： 这是一种比较常用的手术方法。通过在尿道中段放置吊带，提升尿道，增加尿道阻力来治疗压力性尿失禁。手术的有效率较高，一般在70% - 90%左右，但也存在一定的手术风险，比如可能会出现排尿困难、膀胱穿孔等并发症，不过这些并发症的发生率相对较低。膀胱颈悬吊术： 该手术是将膀胱颈及近端尿道悬吊，以增加尿道阻力。适用于一些严重的压力性尿失禁患者。手术效果较好，但同样也有一定的手术相关风险，如感染、出血等情况需要医生在术前充分告知患者。