孕期出现假性宫缩通常不会影响胎儿。产前孕妇会有宫缩，分假性宫缩和真性宫缩。一、假性宫缩多在孕37周后出现，此时子宫肌层敏感性增强易被感知，表现为宫缩不规则、间隔长、力量弱、持续短于30秒且不恒定，强度不增强，夜间出现清晨消失，局限于下腹部或腹股沟区，引起下腹轻微胀痛，不会使子宫颈口张开和胎头下降，能被镇静剂抑制，所以一般不影响胎儿发育。临产前因胎头下降牵拉刺激子宫下段，假性宫缩会更频繁，且过度疲劳、精神紧张、情绪波动、压力过大等易诱发。二、真性宫缩是临产宫缩，表现为宫缩逐渐频繁增强，间隔越来越短，腰痛明显加重，腰骶部酸痛，伴随宫缩宫口逐渐开大、胎头下降，此时需及时去医院待产。
总结：要区分孕期的假性宫缩和真性宫缩，假性宫缩一般不影响胎儿，真性宫缩则是临产信号，需及时就医。