不来月经且没怀孕，可能是内分泌失调等原因所致。可进行B超检查看子宫内膜厚度以及做激素六项检查看激素水平。以下是具体阐述：
一、不来月经也没怀孕时月经推迟的原因：
1.体内激素水平异常。
2.外界气候或外界环境的不良刺激。
3.女性自身情绪影响内分泌轴。
二、检查及应对措施：
1.进行B超检查，若子宫内膜达到8-12毫米左右一般可来月经，内膜过薄不来月经，可在医生指导下口服药物调节，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
(1)黄体酮胶囊：可用于补充孕激素，刺激子宫内膜生长。
(2)地屈孕酮片：有助于改善内膜状态。
2.若子宫内膜达8-12毫米左右仍不来月经，可做激素六项检查，若激素水平异常，如催乳素高也会引起不来月经甚至闭经等情况，需医生根据病人检查情况制定具体方案，如口服甲磺酸溴隐亭片等进行调节。
(1)甲磺酸溴隐亭片：能调节过高的催乳素水平。
总之，当出现不来月经且没怀孕的情况时，要及时就医检查，明确原因后采取相应的治疗措施，同时要注意保持心情舒畅，避免过度紧张。