孕晚期胃不舒服通常与以下因素有关：子宫增大、孕激素升高、饮食不当（吃生冷或不干净食物、食物堆积）。患者可通过少食多餐、多吃富含膳食纤维食物、少吃油腻不易消化食物、散步等方式缓解症状。同时，建议患者及时到医院就诊，在医生指导下治疗。
一、子宫增大
在孕晚期，胎儿持续发育和生长，子宫不断增大从而挤压周围的胃和肠等器官。这就使得孕妇会感到胃里有明显的压迫感，进而导致胃不舒服。对此，患者可以采取少食多餐的方式，这样能够避免胃部出现强烈的压迫感。
二、孕激素升高
到了孕晚期，孕妇体内的孕激素会显著升高，这会导致食管和胃肌变得松弛。胃排空时间延长，于是孕妇就会感觉到胃部不适。此时，患者可以多食用富含膳食纤维的食物，以促进胃肠蠕动。
三、饮食不当
1.吃生冷或不干净的食物
孕妇在孕晚期如果食用了生冷或不干净的食物，就容易刺激肠粘膜，从而引发胃胀、腹痛等症状。所以建议患者在孕晚期要少吃油腻、不易消化的食物，同时避免食用过于生冷、辛辣或者坚硬的食物。
2.食物堆积
孕妇在孕晚期可能会食欲增加，如果在短时间内进食过多有营养的食物，很容易造成食物堆积，进而让孕妇感到胃部不适。针对这种情况，患者可以通过散步来缓解症状，并且要注意避免进食过多的食物。
总之，孕晚期胃不舒服的原因多样，患者应根据具体情况采取相应的措施来缓解。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。