关键点：判断宝宝补钙过量可通过自身不良症状及相关检查，自身不良症状包括影响肾脏代谢功能出现下肢浮肿、排尿异常等，影响肠道正常吸收出现便秘等，相关检查有血常规检查、血糖检测等，补钙过量需调整饮食习惯、多活动、养成良好作息。
一、自身所出现的不良症状
1.宝宝身体吸收能力差，若一次性补钙过量，会对肾脏正常代谢功能产生影响，可能导致下肢浮肿，排尿出现异常情况，比如尿频、尿急或尿少等。
2.补钙过量还可能对肠道对钙元素的正常吸收造成干扰，容易引发便秘，大便颜色可能呈深褐色，同时可能伴有腹痛、食物消化不好等现象。
二、相关检查
根据自身不良症状判断可能存在误差，所以需要及时到相关医院进行相关检查，如：
1.血常规检查，通过对血液中各项指标的分析来辅助判断体内钙的情况。
2.血糖检测，可帮助了解身体的整体代谢状况，间接反映与补钙过量相关的一些问题。
如果检查后相关指标超过标准值，可考虑是体内钙过量。
三、应对措施
如果补钙过量，要做好以下几方面：
1.调整不良的饮食习惯，避免过多摄入含钙量较高的食物，像鸡蛋、牛奶等。
2.多根据自身情况进行适度活动，这样可以促进身体代谢。
3.要养成良好的作息习惯，避免频繁熬夜。
总结概况提示：文章主要阐述了判断宝宝补钙过量的方法，包括从自身不良症状和相关检查两方面，还介绍了补钙过量后的应对措施，重点说明了不良症状的具体表现和相关检查的种类，以及应对的具体做法。