成人建议打的疫苗包括：流感疫苗、HPV宫颈癌疫苗、乙肝疫苗、23价肺炎疫苗、带状疱疹疫苗等。
一、流感疫苗：流感疫苗需要每年注射一次，每年9月份是最佳时间，也就是在流感流行前进行接种，这样能够有效预防流感的感染。因为流感病毒容易发生变异，所以每年都需要重新接种疫苗来获得针对当季流行病毒株的免疫力。
二、HPV宫颈癌疫苗：中青年女性尤其建议接种HPV宫颈癌疫苗，其中未成年女性和在首次性行为前接种的效果最为理想。HPV疫苗可以预防人乳头瘤病毒感染，从而降低患宫颈癌等相关疾病的风险。
三、乙肝疫苗：乙肝是严重危害健康的重大公共卫生问题，而乙肝疫苗能够有效预防乙肝的感染。对于没有乙肝抗体的成年人来说，都应该及时进行接种，以建立对乙肝病毒的免疫保护。
四、23价肺炎疫苗：建议60岁以上的老年人进行接种。该疫苗可以帮助预防肺炎球菌引起的肺炎等疾病，对于老年人这一弱势群体来说，接种这种疫苗具有重要意义。
五、带状疱疹疫苗：我国上市的重组带状疱疹疫苗是一种重组、非活性疫苗，能够预防带状疱疹病毒的感染。不过目前仅在某些大城市有供应，尚未在全国范围内全面开放接种。
总之，成人根据自身情况选择接种这些疫苗，有助于预防和减少相关疾病的发生，维护自身健康。