早晨起来口干舌燥嗓子干可能由多种原因引起。比如环境因素，如果室内空气干燥，经过一晚上的呼吸，就容易导致早晨出现这种情况，一般在空气湿度适宜时会有所缓解。
环境因素导致
空气干燥： 如果夜间睡眠环境的空气湿度低于40% - 60%的适宜范围，人体通过呼吸会丢失较多水分，早晨就容易口干舌燥嗓子干。比如在冬季使用暖气或空调时，若未配合使用加湿器，空气会变得干燥，更容易出现这种状况。通风不良： 夜间门窗紧闭，室内空气不流通，二氧化碳等气体积聚，同时氧气含量相对降低，也可能刺激口腔和咽喉，导致早晨口干舌燥嗓子干。
疾病因素影响
糖尿病： 糖尿病患者血糖升高会使血浆渗透压增高，引起口渴中枢兴奋，导致口干。一般糖尿病患者除了早晨口干舌燥嗓子干外，还可能有多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，且血糖检测会高于正常范围。干燥综合征： 这是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺体，导致唾液和泪液分泌减少。患者不仅早晨会口干舌燥嗓子干，白天也会持续口干，还可能伴有眼干等症状，通过自身抗体检测等可以辅助诊断。
饮食因素所致
睡前饮食不当： 睡前吃太咸的食物，会使人体在夜间通过肾脏排泄多余盐分时丢失较多水分，从而导致早晨口干舌燥嗓子干。比如睡前吃了腌制品等过咸食物。摄入水分不足： 如果前一天喝水过少，身体处于缺水状态，经过一晚上的代谢，早晨就容易出现口干舌燥嗓子干的情况。正常成年人每天应摄入1500 - 2000毫升水，如果前一天喝水少于这个量，就可能引发这种症状。