宫寒，即“胞宫寒冷”，意味着女性肾阳不足，这会引发一系列妇科疾病，主要有：
一、小腹不适：宫寒的女性会出现腰膝酸软、气色不佳、夜尿频多、容易遗尿、小腹胀痛且发凉等症状。
1.腰膝酸软：肾阳不足难以温煦腰膝，从而导致腰膝酸软无力。
2.夜尿频多、爱遗尿：肾阳亏虚，不能蒸腾水液，固摄尿液功能减弱，就会出现夜尿频多和遗尿现象。
3.小腹胀痛发凉：寒邪凝滞于小腹，气血运行不畅，引起小腹胀痛且有发凉感。
二、月经失调：宫寒可能诱发盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科病症，进而造成月经失调，表现为月经量异常、月经周期长、月经时有血块、颜色发黑或伴有血块、闭经、痛经、月经时淤血不畅等。
1.盆腔炎等疾病引发：宫寒使子宫内环境改变，容易滋生炎症，这些炎症会影响月经的正常。
2.具体月经失调表现：月经量可能过多或过少，周期不规律，经血的颜色、质地等出现异常。
三、不孕不育：宫寒是导致不孕不育的重要原因，它可能引起子宫发育不良、子宫萎缩、子宫内膜薄等子宫疾病；输卵管粘连、积液、不通、炎症、发育狭细、挤压不通等引起的输卵管功能紊乱相关疾病；卵巢功能低下、卵巢萎缩、卵泡发育不良、排卵障碍、多囊卵巢综合征等卵巢相关疾病。
1.对子宫的影响：宫寒不利于子宫的正常发育和功能，影响受孕。
2.对输卵管的影响：寒凝可导致输卵管出现各种病变，影响卵子的输送。
3.对卵巢的影响：使得卵巢的功能不能正常发挥，影响排卵等。
此外，宫寒还是手脚冰凉的根源，会让女性性欲冷淡不和谐、导致肥胖身材走形等。所以，女性一旦查出有宫寒，必须及时进行调理，日常饮食中不要吃生冷食物，即使在夏天也要注意避免着凉，减少冰糕、冰水等的摄入。同时要注重多运动，晚上可用热水泡脚。
总之，宫寒对女性健康有诸多不良影响，应重视宫寒问题并积极调理。