妈妈感冒后可通过一些方式来尽力避免传染给宝宝，比如及时正规治疗以及减少接触等。妈妈感冒的确容易传染给宝宝，所以妈妈们需采取一定防护措施。
一、首先，如果条件允许，应尽量避免给宝宝喂母乳，因为自身感冒后可能通过母乳传染给宝宝。若处于哺乳期，喂母乳时建议妈妈要戴上口罩，以防病毒和细菌经呼吸道传染给宝宝。
二、其次，如果哺乳期妈妈出现感冒症状，需及时进行正规治疗，可以在医生指导下用药，如蒲地蓝消炎口服液、四季抗病毒合剂、感冒清热颗粒等。
三、再者，日常生活中，妈妈要避免和宝宝过度接触。同时，建议妈妈多喝温水，注意休息，保持清淡饮食，这样有助于感冒尽快恢复。
总之，如果身体出现不适，要尽快到当地正规医院就诊，检查自身身体状况，避免出现特殊情况影响健康，切不可盲目用药，一定要谨遵医嘱，进行科学治疗。