前列腺癌是男性生殖系统常见恶性肿瘤之一，其危险因素尚未完全明确，也缺乏真正有效的预防方法。但前列腺癌与一些内源性和外源性因素有关，内源性因素如遗传因素家族史、种族、年龄、体内雄激素水平等无法预防，而外源性因素可通过一些方式起到一定预防作用。
一、改善饮食
前列腺癌常与高脂肪饮食习惯相关。
1.应减少炸鸡、核桃、开心果等高脂肪食物以及腌制食物的摄入。
2.可多吃橙子、芹菜等富含维生素及膳食纤维的食物，同时要多饮水。
3.还可适当喝些绿茶促进身体健康。
二、适量运动
肥胖等代谢因素会影响前列腺癌，所以肥胖人群要积极减轻体重。
1.经常进行体育锻炼。
2.增加大腿及臀部运动，以改善前列腺区域血流循环，降低患病风险。
三、治疗原发病
前列腺炎症可能是前列腺癌的诱因之一，前列腺炎与前列腺癌的发生发展存在一定关系。
1.如果有急、慢性前列腺炎，应积极治疗。
四、愉悦心情
癌症的发生与长期不良情绪有关。
1.要保持乐观、积极的情绪，可降低前列腺癌发生可能。
五、注意卫生
1.注意私处卫生，每日用流动清水清洗。
2.避免不洁性生活。
六、其他方面
1.尽量不穿过紧的裤子，避免长时间坐着，可坐一段时间后起来走走，防止前列腺局部充血。
2.避免药物影响，如雌激素、抗癌药物等。
在日常生活中，建议每天保持充足睡眠，避免熬夜，戒烟戒酒，并定期体检，若体检发现异常及时到正规医院具体检查。
总结：前列腺癌的预防可从饮食、运动、治疗原发病、心情、卫生等多方面着手，同时要注意日常生活中的一些细节，定期体检，以便及时发现异常情况并采取相应措施。