早上醒来喉咙老是有黏稠痰堵，可能是由慢性咽炎导致，比如慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、慢性萎缩性咽炎或慢性干燥性咽炎、反流性咽喉炎。
一、慢性咽炎主要是咽黏膜、黏膜下和淋巴组织的慢性炎症，弥漫性慢性咽炎属于上呼吸道炎症的一种，局限性咽部炎症属于咽淋巴组织炎症。
1.慢性单纯性咽炎：咽部黏膜慢性充血，黏膜下结缔组织及淋巴组织增生。
2.慢性肥厚性咽炎：咽部黏膜增厚，咽后壁淋巴滤泡显著增生。
3.慢性萎缩性咽炎或慢性干燥性咽炎：黏膜干燥、萎缩变薄，常伴有痂皮附着。
4.反流性咽喉炎：与胃食管反流相关，胃酸反流刺激咽部导致炎症。
二、对于慢性咽炎导致的早上醒来喉咙有黏稠痰堵的情况，可采取以下措施。
1.药物治疗：可遵医嘱使用复方硼砂、呋喃西林溶液、碘喉片、薄荷喉片等药物进行消炎。
(1)复方硼砂：有清洁、消毒作用。
(2)呋喃西林溶液：能起到抗菌消炎效果。
(3)碘喉片：具有消毒、收敛作用。
(4)薄荷喉片：可缓解咽部不适。
2.严重时的治疗：如情况严重，可以采用电凝固法、冷冻、激光等方法进行治疗。
总之，当出现早上醒来喉咙老是有粘稠痰堵的情况时，要考虑慢性咽炎的可能，应根据具体情况选择合适的治疗方法，必要时及时就医并听从医生建议进行治疗。