一般来说，系统性红斑狼疮的严重程度需结合自身实际情况来判断。具体如下：
一、不严重
系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病，可划分为轻型和重型。分型不一样，严重程度也各异。若为轻型，症状往往相对较轻，通常不算严重，通过规范化治疗能控制病情发展，且能维持正常的生活与工作。
1.轻型系统性红斑狼疮：这类患者可能仅有一些皮肤表现，如面部红斑等，可能还伴有低热、乏力等不太明显的症状。
二、严重
要是属于重型系统性红斑狼疮，那通常是比较严重的。此时除了有皮肤损害外，还可能出现心肌炎、关节肌性关节炎、呼吸系统损伤等情况，甚至可能引发肾病综合征。
1.重型系统性红斑狼疮的表现：患者可能出现心脏病变，导致心律失常、心功能不全等；关节症状较为严重，影响活动；呼吸系统可能出现呼吸困难等问题；而肾脏受累可引起蛋白尿、水肿等肾病综合征的一系列表现。
对于系统性红斑狼疮患者，建议在早期就开展个体化治疗，以延缓疾病进展。
总结：系统性红斑狼疮的严重程度需根据具体情况判断，轻型可能症状较轻，重型则较为严重且伴有多种并发症，早期个体化治疗很重要。