胃里长息肉是否严重，取决于息肉的类型、大小、数量以及是否有恶变倾向等因素。一般来说，大多数胃里长的息肉是良性的，不会引起严重的问题，但也有少数息肉可能会恶变，成为胃癌。
胃里长息肉可能出现的症状有：
1.上腹隐痛：这是胃息肉最常见的症状，通常表现为上腹部隐痛或不适感，有时会伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。
2.黑便或呕血：如果息肉表面糜烂或溃疡，可能会导致出血，引起黑便或呕血。出血量多时，还可能出现头晕、乏力、心慌等贫血症状。
3.食欲不振：息肉可能会影响胃的消化功能，导致食欲不振、消化不良等症状。
4.消瘦：如果息肉长期存在，影响了营养物质的吸收，可能会导致消瘦、乏力等症状。
需要注意的是，上述症状并不一定都出现，而且有些症状可能与其他胃部疾病相似，因此单凭症状很难确诊胃里长息肉。如果你怀疑自己有胃里长息肉，或者出现了上述症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、病理活检等，以明确诊断。
对于胃里长息肉的治疗，一般根据息肉的大小、数量、形态等因素来决定。如果息肉较小，一般不需要治疗，定期复查胃镜即可。如果息肉较大，或有恶变倾向，或出现了明显的症状，一般需要进行内镜下切除或手术治疗。
此外，胃里长息肉与多种因素有关，如幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、长期吸烟饮酒、饮食习惯等。因此，预防胃里长息肉的发生，需要注意以下几点：
1.保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、腌制等食物。
2.避免长期服用非甾体抗炎药，如需服用，应在医生的指导下使用。
3.戒烟限酒。
4.定期体检，如有胃部不适，应及时就医。