1.原因：
阴虚火旺：中医认为，阴虚则会产生内热，虚热内生，阴气空虚，睡梦中则容易盗汗。同时，虚火扰动，心神不安，也会导致多梦。
心血不足：心主血脉，心藏神。如果心血不足，心神失养，也会出现失眠多梦、盗汗的症状。
心脾两虚：中医认为，心主神明，脾主运化。如果心脾两虚，气血生化无源，心神失养，也会出现失眠多梦、盗汗的症状。
其他：如情志失调、劳逸失调等，也可能导致晚上睡觉出虚汗多梦。
2.解决办法：
中药调理：可以在医生的指导下，服用一些滋阴降火、养心安神、健脾养心的中药，如知柏地黄丸、天王补心丹、归脾丸等。
饮食调理：可以多吃一些滋阴清热、养心安神、健脾养心的食物，如百合、莲子、银耳、山药、大枣、瘦肉、鸡蛋等。
心理调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、劳累等不良情绪的影响。
生活调理：保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累等。
其他：如适当的运动、按摩、艾灸等，也可以起到一定的调理作用。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。