乳腺增生患者在饮食上有一些要点需注意。乳腺增生患者可以吃虾，虾富含营养且味道鲜美。患者饮食方面禁忌不多，多数食物可食用，但宜低糖、低盐，以防引发高血压、糖尿病等。
一、乳腺增生患者平时饮食应以易消化、易吸收、清淡且营养丰富的食物为主。1.可多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮，如多吃核桃、蘑菇、黑木耳、黑芝麻等。2.要尽量避免或少吃油炸食品、动物脂肪、甜品以及过多进补食物。生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，保持大便通畅，可减轻乳腺胀痛。适当进行体育锻炼，防止体型肥胖。
二、平时还应多吃新鲜蔬菜和水果以及黄豆、黑豆等对乳腺组织有益的食品。乳腺增生主要与内分泌失调和精神心理因素有关。建议做好乳房自我保健和自我检查，保持良好生活规律，不熬夜，不吃辛辣刺激食物。保证良好心情，缓解生活压力。要注意吃虾后不能立刻吃水果，以防腹泻。此外，需提高警惕，只有极少数乳腺增生会发生癌变，要定期去医院检查，及早发现癌前病变并及时处理，以做到防患于未然。
总之，乳腺增生患者在饮食等方面需多加注意，同时做好相关保健和检查。