关键点：总是打喷嚏、流鼻涕可能是感冒或过敏性鼻炎引起，感冒可对症用药及适当泡脚，过敏性鼻炎可遵医嘱用药且出门要戴口罩。
一、感冒
1.当上呼吸道受到细菌感染时会引发感冒，此时可能出现总是打喷嚏、流鼻涕的状况。
2.患者可以在医生指导下服用氨酚伪麻美芬胶囊、头孢地尼分散片、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。
3.平时可以适当进行泡脚，这有助于缓解症状。
二、过敏性鼻炎
1.患有过敏性鼻炎的患者在接触花粉、粉尘等变应原时，容易出现总是打喷嚏、流鼻涕的症状。
2.患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物来改善。
3.平时出门一定要戴好口罩，以减少与变应原的接触。
总结概况提示：文章主要阐述了总是打喷嚏、流鼻涕的两种常见原因即感冒和过敏性鼻炎，分别说明了它们的症状表现以及对应的治疗方法和注意事项。