维生素C和维生素E常被认为与美白相关。维生素C能抑制黑色素生成，维生素E具有抗氧化作用，对皮肤健康有益，可能辅助美白，但美白效果是多因素共同作用的结果，不能仅依赖维生素。
维生素C——抑制黑色素生成的助力
维生素C参与胶原蛋白合成，还可还原黑色素中间体，抑制酪氨酸酶活性，从而减少黑色素形成。比如有研究表明，每天补充一定剂量的维生素C，有助于减轻皮肤色素沉着。但要注意，通过食物获取维生素C更为安全，像橙子、柠檬、猕猴桃等水果富含维生素C。
维生素E——抗氧化守护肌肤
维生素E是一种强抗氧化剂，能抵御自由基对皮肤的损伤，保护细胞膜免受氧化破坏，有助于维持皮肤的正常代谢和健康状态，间接对美白有一定帮助。坚果、植物油中富含维生素E，日常饮食中可适当摄入来获取。
其他相关维生素协同作用
维生素B族中的一些成员也对皮肤健康有重要作用，它们参与身体的新陈代谢过程，从内部为皮肤健康提供支持，间接地有助于维持皮肤的良好状态，可能对整体的美白相关皮肤健康有积极影响。
特殊人群需注意
对于孕妇等特殊人群，在考虑补充维生素来美白时需谨慎，应在医生指导下进行，因为过量补充维生素可能会对身体产生不良影响。而儿童美白应优先通过健康的生活方式，如保证充足睡眠、合理饮食等非药物方式来促进皮肤健康，不建议随意补充维生素来追求美白。