调整内分泌治疗黄褐斑可通过药物治疗与日常护理相结合。具体如下：
一、药物治疗：
1.根本治疗黄褐斑需从调整内分泌着手，引发内分泌失调的原因多样，如情绪不佳、肝气郁结、气滞血瘀等。内分泌失调可在医生指导下用谷维素片、维生素E胶丸、刺五加片等药物调节，治疗黄褐斑可使用化瘀祛斑胶囊、景天祛斑胶囊、调经祛斑胶囊等药物。
二、日常护理：
1.膳食要多样化，合理安排饮食时间，避免不规律进食，多吃粗纤维食物如玉米、小米、燕麦等，以及富含维生素C、维生素E的食物如花菜、橙子等，还有富含蛋白质的食物如牛奶、坚果等。
2.平时少用化妆品，注重皮肤清洁保养，做好补水和防晒，避免刺激皮肤。
3.保证良好作息规律，避免劳累和熬夜。
4.保持积极乐观心态，加强运动，促进新陈代谢，加快内分泌协调，提升自身免疫力。
总之，通过药物治疗和日常护理的配合，有助于调整内分泌从而改善黄褐斑状况。同时，要根据自身情况合理选择和运用相关方法。