肛门长出一块肉可能由多种原因引起，比如常见的痔疮，其中外痔就容易在肛门外形成肉赘，一般外痔的形成与久坐、便秘等因素有关。
可能的原因——痔疮
内痔脱出： Ⅱ度以上的内痔可能会脱出肛门外，初期可自行回纳，后期需用手推回甚至无法回纳。外痔表现： 结缔组织外痔多由慢性炎症刺激引起，肛门边缘有大小不等的皮赘；血栓性外痔则是肛门皮下静脉破裂出血，形成血栓，疼痛较为剧烈，肛门处可摸到暗紫色圆形硬结。
可能的原因——肛乳头瘤
肛乳头因慢性炎症刺激逐渐增大，脱出于肛门外。小的肛乳头瘤可自行回缩，大的则需用手推回，一般无明显疼痛，但有肛门异物感。
可能的原因——直肠息肉脱出
直肠下端的息肉可随排便脱出肛门外，多数息肉是良性的，但也有恶变可能。脱出的息肉一般为圆形、表面光滑，可活动。如果发现肛门长出一块肉，首先要注意保持肛门清洁，避免久坐，保持大便通畅，防止便秘和腹泻。要及时就医，医生一般会通过肛门指检、肛门镜等检查来明确病因。如果是痔疮，轻度的可以通过坐浴、涂抹痔疮膏等保守治疗；如果病情较重，可能需要手术治疗。对于肛乳头瘤和直肠息肉脱出，一般多需要手术切除。