5岁小孩时不时叫肚脐周围疼，可能由以下原因引起：
1.寄生虫感染：如蛔虫感染，蛔虫会在小肠内寄生，导致肚脐周围疼痛。
2.肠痉挛：这是一种常见的儿童腹痛原因，可能与饮食、气候变化、肠道积气等有关。
3.淋巴结炎：腹部淋巴结炎也可能导致肚脐周围疼痛，通常还会伴有发热等症状。
4.肠套叠：多见于两岁以下儿童，典型表现为阵发性腹痛、呕吐、腹部肿块等。
5.其他：如胃炎、胃溃疡、阑尾炎等，这些情况在儿童中相对较少见。
针对这种情况，家长可以采取以下措施：
1.保持观察：注意孩子的疼痛程度、频率、是否伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等。
2.调整饮食：避免给孩子食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及冷饮等。
3.注意保暖：保持孩子腹部温暖，避免着凉。
4.就医检查：如果孩子疼痛持续不缓解、伴有其他严重症状，或者疼痛频繁发作，应及时就医。医生可能会进行腹部超声、血常规等检查，以明确病因。
在就医检查后，医生会根据具体情况给出相应的治疗建议。家长应积极配合医生的治疗，同时注意孩子的饮食和护理，帮助孩子尽快恢复健康。