牙痛时可以先通过一些简单方法缓解，比如含服冰块，能在一定程度上暂时减轻疼痛，大概含服5 - 10分钟有效果。但要彻底解决牙痛问题，还得根据不同病因来处理。
牙痛常见原因及初步应对
龋齿引发的牙痛
龋齿较浅时： 如果是吃冷热食物刺激引起的短暂疼痛，可先使用含氟的牙膏刷牙，保持口腔清洁，防止龋齿进一步发展。龋齿较深时： 已经接近牙髓的龋齿，会在进食时出现明显疼痛，这时候需要尽快去口腔科就诊，医生会根据情况进行补牙等处理。
牙髓炎导致的牙痛
夜间疼痛加重： 牙髓炎引起的牙痛往往在夜间会加重，疼痛比较剧烈。此时可以用温水漱口，缓解局部刺激，然后尽快到医院口腔科开髓引流，减轻髓腔压力，从而快速缓解疼痛。疼痛放射： 牙髓炎的疼痛还可能放射到头部、耳部等部位，让人很难准确判断疼痛来源，这时候不要自行用药，应及时就医。
智齿冠周炎造成的牙痛
局部红肿： 智齿萌出不全导致周围牙龈红肿疼痛，这时候可以用生理盐水或漱口水漱口，每天多次，保持口腔清洁，抑制细菌繁殖。张口受限： 如果炎症较重出现张口受限，除了漱口外，要避免吃坚硬、辛辣的食物，及时到口腔科就诊，医生会进行局部冲洗上药等处理。
牙周炎引起的牙痛
牙龈出血伴随疼痛： 牙周炎患者会有牙龈出血、牙齿松动伴随牙痛的情况，要保持每天早晚正确刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，控制菌斑。同时，及时到牙周科就诊，进行牙周系统治疗，如洗牙、龈下刮治等。