排卵期的体温变化规律为排卵前降低，排卵日最低，随后逐渐升高。
一、排卵前基础体温相对较低且稳定，在排卵当日会比前一天下降0.3-0.5℃左右。这是因为即将排卵，体内激素水平发生变化。
1.体内孕激素水平的变化是导致体温变化的重要原因。孕激素可使体温调节中枢兴奋，所以孕激素水平升高时体温也随之升高。
2.在月经来潮时，孕激素水平下降，体温也会跟着下降。
二、排卵后由于卵子已排出，在排卵期体温会逐渐升高，通常比排卵前高0.3-0.5°C。
1.典型的排卵期体温变化是排卵前先下降0.3-0.5°C，排卵后再上升0.3-0.5°C。
2.排卵期大多为八天，一般1-5天体温较低，其中第五天为排卵日。排卵后第二天基础体温会迅速升高0.3-0.5°C，这种升高后的体温至少会持续十二天。
3.如果没有怀孕，这种高体温可持续十四天左右，然后月经来潮。
4.若超过十六天仍是高体温，那么怀孕的可能性较大。
总之，排卵期的体温呈现出有规律的变化，通过对体温的监测可以在一定程度上了解排卵情况以及推测是否怀孕等。