缺铁性贫血怎么治

缺铁性贫血主要通过补充铁剂来治疗,常用的铁剂有硫酸亚铁等,一般经过规范治疗,多数患者能在数周内改善贫血状况。

铁剂选择有讲究

口服铁剂:硫酸亚铁是常用的口服铁剂,能补充铁元素。另外,富马酸亚铁也是常见选择,它含铁量较高。注射铁剂:当口服铁剂不耐受或胃肠道吸收障碍时,可考虑注射铁剂,比如蔗糖铁。

饮食调整很重要

多吃含铁丰富食物:动物肝脏是很好的含铁食物,像猪肝,每100克大约含铁22.6毫克。还有红色肉类,如牛肉,含铁量也较为可观。增加维生素C摄入:维生素C能促进铁的吸收,橙子富含维生素C,每天吃1 - 2个橙子有助于铁的吸收;猕猴桃也是维生素C的良好来源,可适当多吃。

寻找并去除病因

治疗慢性疾病:如果是由慢性疾病导致的缺铁性贫血,比如慢性肾病,需要积极治疗原发病。慢性肾病患者要配合医生进行规范的肾脏相关治疗,以改善贫血状况。纠正不良饮食习惯:长期偏食、节食的人易患缺铁性贫血,要纠正这种不良习惯,保证饮食多样化,摄入各类营养物质。比如不挑食、不偏食,保证每天摄入一定量的肉类、蔬菜、水果等。治疗失血情况:如果是月经过多导致的缺铁性贫血,女性要及时就医,调整月经情况;如果是消化道出血引起的,要找出出血部位并进行治疗,如胃溃疡患者要规范治疗溃疡,减少出血。