骨折康复通常需要3至6个月，且这期间的恢复是分阶段进行的，各阶段的恢复方法如下：
一、早期三周内属于原始骨痂形成期，此时应尽量避免过多活动，若是保守治疗，只能进行肌肉的功能锻炼，不可进行关节的功能锻炼，以防出现骨折的畸形愈合。在这一阶段，原始骨痂开始形成，它对骨折部位起到重要的保护作用。骨折后，机体启动修复机制，骨膜内层的成骨细胞开始活跃增生，形成骨样组织，进而逐渐骨化形成原始骨痂。这个过程需要相对安静的环境，过多的运动会干扰骨痂的形成，甚至可能导致骨痂形成不良或畸形愈合。保守治疗的情况下，肌肉的适度收缩可以促进血液循环，有助于骨折的恢复，但关节活动可能会对骨折端产生不必要的应力，影响骨痂的正常生长。
二、3周以后形成了原始骨痂，其能对骨折起到一种保护作用，且具备一定抵抗旋转或重力的能力，可防止骨折的移位。原始骨痂的形成是骨折愈合的重要阶段，它初步连接了骨折的两端，提供了一定的稳定性。此时，原始骨痂虽然还不够坚固，但已经能够承受一定程度的外力，降低了骨折再次移位的风险。它就像是骨折部位的一个“临时支架”，为后续的进一步愈合奠定了基础。
三、再经过3至4周左右就可以适当进行功能练习，比如包括肢体肌肉的功能练习以及肢体关节的功能练习。在这个阶段，骨折的愈合已经有了一定进展，可以逐渐增加功能锻炼的强度和范围。肢体肌肉的锻炼有助于恢复肌肉力量和耐力，改善肢体的功能。而关节的功能练习则可以预防关节僵硬和粘连，提高关节的活动度，从而促进整体的康复进程。
总体而言，经过3至6个月的正规治疗，骨折通常能够康复。总结来看，骨折康复过程中不同阶段有不同的重点和方法，需要根据具体情况合理安排和调整，以实现最佳的康复效果。