来例假腿肿可能与水钠潴留、血循环积聚有关，也可能与一些疾病相关。
一、水钠潴留：
1.来例假前激素水平会有明显波动。
2.这种波动可能导致水钠潴留，进而产生积液，也就是组织间隙的液体增加，从而引起水肿。
3.可在医生指导下使用呋塞米等药物利尿消肿。
二、血循环积聚：
1.来月经前，盆腔充血处于持续状态。
2.血循环会下沉并积聚在盆腔内，这对腿部循环可能产生一定影响，从而可能引发腿肿表现。
3.可通过适当运动锻炼来改善血液循环。
另外，低蛋白血症、肾脏疾病等也会引起水肿。正常情况下经期结束后，症状通常能明显减轻或消失。但如果症状未消失，应及时去医院进行检查，明确病因后，在医生指导下进行相应处理。
总结概况提示：来例假腿肿的原因主要包括水钠潴留、血循环积聚等，也可能与其他疾病有关，要根据具体情况进行分析和处理。