关键点：测量血压的注意事项包括测量时间、测量姿势、测量环境。
一、测量时间：
测量血压之前，适宜休息15至30分钟。在这休息期间，务必保持情绪的稳定，不可进行剧烈运动。同时，要避免抽烟、喝茶等行为，因为这些不良行为都可能导致血压出现波动，进而影响测量的准确性。比如抽烟会使血压短暂性升高，而饮茶特别是浓茶可能对血压产生一定影响。
二、测量姿势：
测量时需留意测量一侧手臂的位置，要保证该手臂与心脏处于同一水平高度。并且，袖带要与肘窝上方保持大约两厘米的距离，袖带的松紧程度要合适，以能够轻松放进一个手指为标准。若手臂位置不当或袖带松紧不合适，都可能使测量结果不准确。
三、测量环境：
测量时周围环境要保持安静，在测量过程中尽量不要说话，身体也不要晃动，更不能额外给袖带或腕带施加外力。否则，很容易导致测量结果出现偏差，影响对血压真实状况的判断。
总结概况提示：总之，正确测量血压需要注意测量时间、姿势和环境等多方面的因素，只有各方面都做到位，才能确保测量结果的准确性和可靠性。