早上起来手浮肿，可能与以下原因有关：
1.生理性因素：
夜间睡眠时手部长时间受压，导致血液循环不畅，晨起时可能出现手肿。
饮水过多，尤其是睡前大量饮水，可能导致晨起手肿。
女性在月经周期的后期，可能出现手肿，与激素水平变化有关。
2.病理性因素：
肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，可导致水钠潴留，引起手肿。
心脏疾病：心力衰竭时，静脉回流受阻，也可能出现手肿。
肝脏疾病：肝硬化时，白蛋白合成减少，可能导致水肿。
甲状腺功能减退：可导致黏液性水肿，引起手肿。
其他：营养不良、贫血、过敏等也可能导致手肿。
如果手肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发红、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、心电图、肝功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可采取以下方法缓解手肿：
1.调整生活方式：避免长时间保持同一姿势，尤其是睡前；控制饮水量，尤其是睡前；低盐饮食。
2.适当运动：如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环。
3.抬高患肢：睡觉时可将手垫高，促进血液回流。
4.热敷：用热毛巾或热水袋对手部进行热敷，可缓解肿胀。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，不能根治病因。如果手肿是由疾病引起的，应积极治疗原发病。此外，对于长期手肿的患者，建议及时就医，以便明确诊断，采取合理的治疗措施。