关键点：一粒伟哥的效果能维持2~3小时，需同房前半小时服用，在性刺激下阴茎可正常勃起；药效虽持续2~3小时，但不意味性生活时间达这么久，太久对双方身体不利且该药不能长期服用。
以下是详细阐述：
一、伟哥的药物效果：通常情况下，一粒伟哥的药物效果可以持续2至3个小时。这是其较为常见的药效时长范围。
1.服用时间：一般需要在同房前半个小时进行服用。这样可以确保在进行性行为时，药物能充分发挥作用。
2.效果体现：在性刺激的条件下，阴茎能够实现正常勃起，从而帮助男性完成性行为。
二、性生活时间方面：尽管药物效果可以持续2到3个小时，但这并不代表性生活时间能够达到如此之长。性生活时间如果过长，对于男女双方的身体实际上是有不利影响的。
1.对身体的影响：这相当于是一种对身体的透支行为，可能会给身体带来诸如疲劳、不适等不良后果。
2.不可过度追求时长：不能单纯依据药物效果的持续时间来判定性生活的合理时长，应保持适度。
三、药物使用注意：伟哥这个药物不能长期服用。
1.长期服用的危害：可能会引发一系列不良反应，影响身体健康。
2.正确的用药方式：应遵循医生的建议，合理使用药物，避免自行随意长期服用。
总结概况提示：伟哥有其特定的药效和使用要求，要正确认识其效果及对性生活时间的影响，同时注意不能长期随意服用，以保障身体健康。