女生自慰后小腹疼痛可能与以下因素有关：
1.生理因素：自慰时，性器官会充血，若自慰动作过于剧烈或时间过长，可能导致小腹肌肉痉挛，引起疼痛。此外，自慰时如果没有注意卫生，可能导致细菌上行感染，引起盆腔炎，也会出现小腹疼痛的症状。
2.心理因素：部分女生可能由于自慰时精神过度紧张、焦虑，或者对性行为存在恐惧、内疚等心理，从而引起小腹疼痛。
3.其他：如果自慰时用力过猛，导致腹部受伤，也会引起疼痛。此外，一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，也可能导致小腹疼痛。
如果自慰后小腹疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，如阴道出血、白带异常、发热等，应及时就医，进行相关检查，如B超、白带常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，应注意以下几点：
1.注意卫生：自慰前后应清洗性器官，避免细菌感染。
2.控制频率：自慰不宜过于频繁，以免引起身体不适。
3.放松心情：自慰时应放松心情，避免过度紧张和焦虑。
4.注意保暖：自慰后应注意腹部保暖，避免着凉。
5.及时就医：如果出现小腹疼痛等异常症状，应及时就医，以免延误病情。