怀孕通常所说的妊娠，妊娠初期可少量食用桂圆干，不过不建议过多食用，以防对自身及胎儿健康造成不利影响。桂圆干含有较为丰富的铁元素、维生素以及葡萄糖等营养物质，而在妊娠初期，由于胎儿发育较快，需要从母体摄取较多营养，孕妇少量吃些桂圆干能补充这些营养物质，对胎儿生长发育能起到一定帮助。
一、不建议孕妇短期内大量吃桂圆干，原因在于人体消化能力有限，大量桂圆干可能在肠胃堆积，容易压迫子宫，导致子宫痉挛收缩，此时胎儿着床情况并不稳定，所以较易出现流产情况。
二、妊娠初期孕妇需努力控制情绪，避免一直处于激动、紧张状态，体内若有不适症状，不可私自用药干预，应及时前往医院，按照医生要求进行治疗，因为有些药物进入体内后可能会影响胎儿正常发育，致使胎儿出现畸形的概率较高。
总之，妊娠初期食用桂圆干要适量，同时要注意情绪和用药等方面，以保障自身和胎儿的健康。