小腿肚子感觉有点像抽筋过后那种疼痛，可能由多种原因引起。比如运动过量时，肌肉在短时间内持续收缩，代谢产物堆积，就容易出现这种类似抽筋后的疼痛，一般休息一段时间可能会缓解，但如果疼痛持续不缓解或反复出现，就需要重视。
可能的原因之一：肌肉疲劳
运动强度过大： 如果进行了长时间、高强度的运动，像长跑、爬山等，小腿肌肉频繁收缩，就容易导致肌肉疲劳，出现类似抽筋后的疼痛。比如连续跑步超过1小时，小腿肌肉很可能会有这种不适感。姿势不当： 长时间保持不良姿势，比如久站、久坐后突然活动，也会让小腿肌肉处于紧张状态，引发疼痛。例如长时间站立工作的人，下班后小腿可能会有这种疼痛感觉。
可能的原因之二：缺钙
儿童与老人易缺钙： 儿童处于生长发育阶段，对钙的需求量大，如果钙摄入不足，就容易出现肌肉痉挛样疼痛，类似抽筋后疼痛。老人随着年龄增长，钙流失加快，也容易缺钙导致小腿疼痛。儿童每日钙需求量在400 - 800毫克，老人每日需要1000毫克左右钙。钙吸收不好： 即使摄入了钙，但如果身体吸收不好，也会导致缺钙相关的小腿疼痛。比如一些胃肠功能不好的人，钙的吸收就会受到影响。
可能的原因之三：血管问题
下肢动脉硬化： 中老年人如果有下肢动脉硬化，会影响下肢血液循环，导致小腿肌肉供血不足，出现疼痛，这种疼痛有时类似抽筋后。下肢动脉硬化在50岁以上人群中发病率相对较高。静脉回流不畅： 比如静脉曲张患者，静脉回流受阻，小腿肌肉血液淤积，也可能出现类似抽筋后的疼痛。长时间站立的人群更容易患静脉曲张。