轻度动脉硬化是可以通过多种方式来控制病情、改善状况的，但通常难以完全根治。不过通过积极干预能让病情稳定，不进一步发展甚至有所好转。
生活方式干预很关键
饮食调整： 要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，比如每天应限制红肉（如猪肉、牛肉）的摄入量，尽量选择瘦肉，同时控制动物内脏的食用频率，每周最好不超过1次。还要减少油炸食品的摄取，像炸鸡、炸薯条等，每周食用次数应控制在2次以内。增加蔬菜和水果的摄入，每天至少保证500克蔬菜和200克水果的摄入量，蔬菜可选择绿叶菜、西兰花等，水果可选苹果、香蕉等。适度运动： 坚持有氧运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走，速度保持在每分钟60 - 100米；或者每周75分钟的高强度有氧运动，比如慢跑，速度每分钟100米以上。也可以结合力量训练，如每周进行2 - 3次的简单力量训练，像利用哑铃进行简单的手臂屈伸等动作，每次15 - 20分钟。
药物控制助力病情稳定
降脂药物： 若血脂异常，可使用他汀类药物，如阿托伐他汀等，这类药物能降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL - C）水平，一般需要长期服用来稳定血脂，降低动脉硬化进一步发展的风险。降压药物： 如果伴有高血压，根据病情可能会使用降压药，像血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）类药物，如依那普利等，能帮助控制血压，减轻血管的压力，利于动脉硬化的控制。
定期监测不可忽视
血压监测： 建议每天早晚各测量一次血压，保持记录。如果在家测量，要使用经过校准的血压计，连续测量3天，取平均值。一般来说，血压应控制在收缩压低于140mmHg，舒张压低于90mmHg，如果有其他并发症，可能要求更严格，如合并糖尿病时，血压需控制在收缩压低于130mmHg，舒张压低于80mmHg。血脂监测： 通常建议每3 - 6个月检测一次血脂，包括总胆固醇、LDL - C、高密度脂蛋白胆固醇（HDL - C）和甘油三酯等指标，以便及时了解血脂变化，调整治疗方案。血管检查： 可以定期进行超声检查，如颈动脉超声，每半年到一年检查一次，观察颈动脉内膜中层厚度等情况，评估动脉硬化的进展程度。