长期穿束胸会带来诸多不良影响，主要包括以下两点：
一、影响乳房发育。长期穿着束胸会对乳房部位的血液循环产生阻碍，致使乳房受到压迫而出现局部淤血，进而引发乳房胀痛。对于处于青春期的女性来说，这会严重影响乳房的正常发育，导致乳腺形态发生改变，出现乳房外扩甚至乳房下垂等情况。
二、导致乳腺疾病。因为束胸过紧，长时间使用可能会致使女性乳头内陷，引发乳腺炎症、乳汁淤积等问题。其中，严重的乳头内陷会给分娩后的哺乳造成影响，乳腺炎症会导致乳腺部位红肿疼痛以及乳腺导管扩张等。如果女性有副乳，由于束胸较紧会对副乳部位产生摩擦，引发副乳部位的炎症，严重者还可能导致副乳内出现肿块形成，甚至增加副乳癌变的几率。
建议女性群体选择合适的胸罩来穿戴，避免长期穿着束胸或紧身衣，平时要养成良好的生活习惯，避免过度节食减肥等。
总结概况提示：长期穿束胸危害大，会影响乳房发育和导致乳腺疾病，女性应选择合适胸罩，保持良好生活习惯。