头发油可能由遗传因素、不良饮食习惯、内分泌失调、脂溢性皮炎、糖尿病等导致，改善方法包括饮食调理、日常清理、药物治疗等。
一、遗传因素：若父母中有一方或双方为油性肤质，可能使自身也出现皮肤油脂分泌旺盛的情况。这种情况可通过日常清洗来缓解。
二、不良饮食习惯：经常食用油腻、辛辣食物，会刺激头皮皮脂腺分泌，进而导致头发油。此时可通过调整饮食来改善，多吃蔬菜和水果。
三、内分泌失调：常因经常熬夜、精神压力大等引起，会刺激皮脂腺，促使油脂分泌过多。一般可通过调整作息和心情来改善。
四、脂溢性皮炎：这是一种常见的慢性皮肤病，多由炎症感染所致。受炎症刺激会出现皮肤出油现象，还可能伴有红肿、瘙痒等症状。患者需在医生指导下使用红霉素软膏、复方硝酸咪康唑软膏等药物进行治疗。
五、糖尿病：主要由持续血糖升高导致，会引发代谢异常。需在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行调整。
总之，若头发油可到医院皮肤科做相关检查，再根据个人情况对症治疗，同时平时要养成良好的生活习惯。