感冒了通常可以喝鸡汤。感冒期间患者机体处于消耗状态，需要足够营养物质补充，炖煮后的鸡汤含少量水溶性小分子蛋白质及无机盐等营养成分，感冒时适当摄入可补充营养，利于感冒恢复。但喝鸡汤要注意控制量，因感冒时胃肠功能较弱，一次性喝太多易加重肠胃负担，导致消化不良。
一、饮食方面：
1.鸡汤营养：经过炖煮的鸡汤中含有少量水溶性小分子蛋白质以及无机盐等营养物质。
2.适量饮用：在感冒期间适当的摄入鸡汤可补充身体营养，但要注意量的控制。
二、治疗方面：
1.配合治疗：感冒期间除了调整饮食结构，还需积极配合医生治疗。
2.病因分析：临床上感冒常见由病毒或细菌感染引起。
3.药物选择：可在医生指导下根据病情轻重程度，选择克拉霉素、罗红霉素、环丙沙星、利巴韦林等药物进行抗炎、抗病毒治疗。
三、其他方面：
1.规律作息：要注意规律作息。
2.运动锻炼：选择合适的有氧运动，如慢跑、打球等，可提高身体抵抗力和免疫力，利于促使感冒症状恢复。
总之，感冒时可以喝鸡汤补充营养，但要注意适量，同时要配合治疗、规律作息并适当运动，以促进感冒康复。